Protein kaynağı bu üçlüden vazgeçmeyin!
Yoğun protein kaynağı olan süt ve süt ürünlerinin oruç tutanları uzun süre tok tutması sebebiyle Ramazan sofralarında bulunması tavsiye ediliyor.
Yoğun protein kaynağı olan süt ve süt ürünlerinin oruç tutanları uzun süre tok tutması sebebiyle Ramazan sofralarında bulunması tavsiye ediliyor.
Türkiye’de yılda yaklaşık 20 bin akrep sokması vakası yaşanırken, tedavide akrep panzehri uygulanıyor. Türkiye, 1950 yılından bu yana akrep panzehrini kendisi üretiyor. Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü’nün Ankara’da bulunan anti serum üretim …
Birçok kişinin sorunu olan bel bölgesindeki yağlanmayla ilgili İngiliz fitness uzmanından faydalı bir egzersiz önerisi geldi.
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut, Ramazan Ayı boyunca sağlıkla geçirilecek zaman için önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Korkut, mide rahatsızlıklarının önüne geçmek için alınması gereken önlemler ve mide hastalarına yönelik önerilerde …
Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtiyor. Normal günlerdeki uyku, beslenme ve fiziksel aktivitelerdeki değişikliklere dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, sahura kalkmadan sadece iftarda yenilen yemekle oruç tutulmasının kilo artışına neden olabileceği uyarısında bulundu.
Sağlık Bakanlığının 27 bin sözleşmeli sağlık personeli pozisyonuna yerleştirme sonuçları açıklandı.
Çörek otu tohumları, hem baharat hem de şifalı bitki olarak kullanılır. Çörek otu, binlerce yıldır pek çok medeniyet tarafından tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Çörek otu, içerdiği birçok besin öğesi ve biyoaktif bileşik sayesinde sağlığa pek çok …
Doğal ve sağlıklı beslenme, doğanın bize sunduğu gıdalardan yararlanarak sağlığımızı korumayı tercih ettiğimiz bir yaşam biçimidir. Kan otu, göğüs ve kulak ağrılarını geçiren, yorgunluğu ve uykusuzluğu önleyen bir bitkidir. Kan otu, mineçiçeğigiller …
Yapılan son araştırmalar, Atlantik diyetinin kolesterole yardımcı olabileceğini ve göbekteki yağlanmayı ortadan kaldırabileceğini söylüyor.
Boynun ağrılı ve zor hareket etmesi kişinin hayat kalitesini en aza indirirken boyun fıtığı, oldukça sık karşılan bir rahatsızlık haline gelmiştir. Boyun fıtığı ile mücadele eden kişiler için boyun fıtığı nasıl geçer ve boyun fıtığına ne iyi gelir sorularını cevaplandırdık!
Mide üşütmesi, genellikle virüslerin veya bakterilerin sindirim sistemini etkileyen bir enfeksiyon sebebiyle meydana gelen bir sağlık problemidir. Farklı bakteriler ve virüsler sebep olabilir, bunlar Norovirüs ve Rotavirüs gibi virüsler, Salmonella …
Notları kötü öğrenciye nasıl davranılmalı, önemli bir soru. Uzmanlar bu konuya ilişkin özetle şöyle yanıtlar veriyor ve tavsiyelerde bulunuyor. Notları kötü olan öğrencileri, aşağılamadan, kıyaslamadan ve utandırmadan desteklemek gerekir. Zayıf olan …
Osteoporoz, kemiklerin yaşla birlikte zayıflayıp kırılgan hale gelmesine yol açan bir hastalıktır. Bu hastalık belirti vermeyerek ilerler ve bu yüzden sessiz hastalık olarak bilinir. Kemiklerimizin sağlam kalması için vücudumuz sürekli olarak eski …
Öğün aralığınızın çok kısa olduğunu mu düşünüyorsunuz? Gıdaların ne kadar süre içinde sindirime uğradığı, karnınızın ne kadar sıklıkla acıktığını açıklıyor.
1- Vücut ağrıları azalır Sıcak duş, yaygın bir fiziksel sorun olan vücut ağrılarını ortadan kaldırır. Güne yorgun başladığınızı düşünüyorsanız uyandığınızda her yeriniz ağrıyorsa sıcak bir duş kas ve kemiklerinize iyi gelecektir. 2- Sporculara …
Denizli’de doktorlardan çok korkan 67 yaşındaki Zeliha Çaylan, 50 yıl boyunca hastaneye gitmediği bildirildi. Boynunda büyüyen 2 kiloluk guatr, yüzünü değiştirdi ve nefes almasını zorlaştırdığı ifade edildi. Sonunda dayanamayıp hastaneye giden Çaylan …
Bursa’nın İnegöl ilçesinde bir bebek, temizleme sıvısı içtikten sonra hastaneye kaldırıldı. Fenalaşan çocuk tedavi altına alındı.
Prof. Dr. Akay, “Pıhtıya bağlı hastalıklar ölüm sebeplerinde başı çekiyor” diyerek uyarılarda bulundu.